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旅行後のブルーな気持ちを切り替える3つの自分スイッチ

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下記のテキストは自動要約によってまとめられました


いつものやらなければならないことが待ち受けているからです。

荷物の中に、 食べなかったお菓子やサンドウィッチが残っているかもしれませんが、それは捨ててください。

旅行から家に帰って最初の食事は、 ホッと安心できるものであるべきです。

潰れたプロテインバーと飲み残しのビタミンウォーターで済ませたりしないでください。

仲のいい友だちと予定を入れてください。

出典: 旅行後のブルーな気持ちを切り替える3つの自分スイッチ ライフハッカー


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